Плохой сон, перепады настроения и даже отсутствие либидо — это все игра наших гормонов.1. Почему вес растет с возрастомПищевые привычки не изменились, объемы порций тоже, но вес пошел вверх....
В мире так много конфликтующих философий питания, что можно сойти сума (или умереть с голоду), пытаясь в них разобраться. Некоторые специалисты в области питания пропагандируют сою как...
Соковый детокс, соковая диета или джусинг ─ модный способ быстро похудеть. Но можно ли похудеть с помощью свежих соков и можно ли делать это без ущерба для здоровья?«Джусинг» (от англ. juicing) —...
Белки, жиры и углеводы — все они нужны нашему организму. А еще диетологи советуют есть клетчатку. Причем часто указывая, что она не переваривается. Так чем полезна клетчатка?Клетчатка оказывает...
Здоровье сердца и сосудистой системы - один из самых важных аспектов общего благополучия человека. Однако некоторые продукты питания могут негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. В...
Хлеб, неотъемлемая часть рациона многих людей, всегда был предметом дебатов относительно своей полезности и вреда. Рассмотрим обе стороны этого вопроса.С одной стороны, хлеб является источником...
Одним из самых важных приемов пищи, по мнению диетологов, является завтрак. Он задает тон на весь последующий день, во многом определяя работоспособность и настроение человека. Каждый хочет, чтобы...
Квашеная капуста – это блюдо, богатое историей и вкусом. В ее приготовлении используются свежие кочаны, которые подвергаются процессу брожения. Этот метод придает капусте особый вкус и аромат, а...
Модная микрозелень: есть ли в ней толк?Повара и поклонники здорового очень любят микрозелень, крошечные ростки, скрывающие в себе нечто поистине волшебное. Действительно ли она так полезна, как о...
Таурин выполняет множество важных функций в организме человека, поддерживая его в здоровом состоянии и способствуя обмену веществ, является мощным регулятором липидного профиля в кровеносном русле....
Оставьте нам свой E-Mail и мы завтра пришлём вам самое интересное!
Или просто кликните на иконку вашей любимой соц. сети:
Выберете причину обращения:
Укажите ваш емейл:
Такого емейла у нас нет.
Проверьте ваш емейл:
Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.