Все статьи по тегу Питание
Как следить за здоровьем сосудов
03 июл 2024 23:54
Венам и артериям регулярные тренировки настолько же необходимы, как и мышцам. Основная задача сосудов — доставка крови к органам и тканям организма. Это похоже на работу водопроводных труб: чтобы в...
Подробнее
-1
4
Польза и вред экзотического фрукта фейхоа
25 май 2024 22:47
Фейхоа — вкусные и полезные ягоды из семейства миртовых. Эти зелёные неприметные плоды содержат вещества, полезные для сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и защиты...
Подробнее
3
2
Неожиданный вред популярных продуктов
18 май 2024 23:48
Зачастую продукты, которые мы употребляем в пищу каждый день, могут быть значительно вреднее, чем кажется на первый взгляж. Небольшой кусок сырокопчёной колбасы может содержать в себе столько же...
Подробнее
7
5
Какая бывает чечевица и в чём её польза
09 май 2024 23:58
Чечевицу порой незаслуженно обделяют вниманием, несмотря на её целебные качества и советы диетологов. Однако, несмотря на свои полезные свойства чечевица является достаточно вкусным продуктом.Она...
Подробнее
4
6
Почему не получается похудеть? Вредные утренние привычки
24 апр 2024 23:33
Зачастую в погоне за стройной фигурой многие забывают о соблюдении важных правил. Несмотря на правильное питание и регулярные тренировки, нужно пересмотреть свой распорядок дня, так как от некоторых...
Подробнее
0
6
Полезные привычки долгожителей
21 апр 2024 23:19
Нельзя отрицать, что у долгожителей различные условия рождения и проживания: социальные, климатические, географические. Но при всех своих различиях и особенностях, люди, живущие долгие года, имеют...
Подробнее
5
8
Почему полезно пить воду с лимоном натощак и не только
17 апр 2024 22:53
На очереди еще один полезный лайфхак, который уже давно взяли на вооружение адепты здорового питания и просто те, кто следит за фигурой и здоровьем. Это вода с лимоном. Как правило, количество...
Подробнее
1
1
Сухие завтраки: популярность, польза и вред
13 апр 2024 01:42
Сухие завтраки стали неотъемлемой частью рациона питания для многих людей в современном мире. Удобство, доступность и разнообразие выбора делают их привлекательным вариантом для тех, кто ценит свое...
Подробнее
0
1
Как есть фрукты с пользой для организма
09 апр 2024 23:48
Фрукты можно есть в любое время. Мало того, большинству людей есть их после еды полезнее, чем натощак.Клетчатка, которой богато большинство фруктов, усиливает чувство сытости и способствует тому,...
Подробнее
5
4
Напитки, которые не рекомендуется пить натощак
10 мар 2024 23:53
Мы часто задумываемся о влиянии той или иной еды на наш организм, но к напиткам относимся гораздо непринужденнее. Что плохого может случиться от чашки чая или стаканчика сока? Но некоторые напитки...
Подробнее
7
4
