Все статьи по тегу Полезные советы
50 вопросов, чтобы разобраться в отношениях
20 фев 2023 18:24
Вы не собираетесь расставаться, но хотите понять, как обстоят дела в вашей паре. Испытываете ли вы те чувства, о которых мечтали? Получаете ли поддержку, которая вам необходима? Этот опросник...
Подробнее
10
4
«Подумаю об этом завтра»: еще 11 способов борьбы с прокрастинацией
29 янв 2023 21:16
Даже психотерапевтам и коучам бывает лень делать то, что нужно сделать срочно. Зато психотерапевты знают, как справиться с приступом прокрастинации. 11 проверенных личным опытом...
Подробнее
11
2
9 скрытых функций привычных вещей, которые заставят хлопнуть себя по лбу от находки
27 янв 2023 20:04
Некоторые вещи настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы уже даже не пытаемся с ними бороться – просто воспринимаем как должное. Кроссовки натирают мозоли, в шкафу периодически появляется...
Подробнее
9
10
Почему вокруг так много несчастных людей?
26 янв 2023 18:51
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно, поэтому кажется, что жизнь, полная горечи и неурядиц — это...
Подробнее
27
17
Что делать, если зимой мёрзнут ноги
24 янв 2023 17:41
Лайфхаки ниже будут очень актуальны, если вы живёте в городе, где температура зимой опускается до -35 и ниже. Даже во время морозов ноги не будут мёрзнуть!Зимой обязательно замените...
Подробнее
12
3
Скорая эмоциональная помощь: как поддержать мужчину, а как женщину
18 янв 2023 17:57
Каждый знает, что такое физическая боль. Но многие забывают об эмоциональной боли, которая причиняет не меньше страданий. И чтобы помочь человеку справиться с ней, нужно уметь поддержать его...
Подробнее
48
17
12 ключей к благополучию
16 янв 2023 21:17
Все исследования, проведенные на эту тему на протяжении многих лет, подтверждают одно: благополучие не достается нам сразу целиком. Оно складывается день за днем из мелких, но важных...
Подробнее
47
4
14 идей для проведения времени с семьей на новогодних каникулах
03 янв 2023 18:41
Праздники — лучшее время для того, чтобы побыть с семьей и получить незабываемые впечатления от общения с близкими людьми. Рассказываем, как интересно и увлекательно провести приближающиеся...
Подробнее
13
1
Как провести новогодние праздники с пользой для психического здоровья: 6 советов
30 дек 2022 18:48
Новогодние каникулы — это не только возможность отдохнуть от работы, вкусно поесть и покататься с горок. Это еще и отличное время для укрепления ментального здоровья! О том, как совместить...
Подробнее
13
2
6 парадоксальных способов сделать жизнь простой и легкой
23 дек 2022 19:42
Притвориться глухой, бросить начатое, перестать планировать… Лена Володина, автор книги «Дзен в большом городе», опытным путем пришла к неожиданным способам упростить жизнь. Предлагаем...
Подробнее
115
19
