Техники дыхания для снятия стресса или тревожности
03 мар 2024 23:13
Каждый день мы подвержены различным стрессовым ситуациям. Есть много способов помочь себе справляться с ними. Большую роль в помощи со стрессами играет дыхание. В спокойном состоянии во время вдоха в...
Подробнее