Все статьи по тегу здоровье
Почему стресс бывает полезен
13 окт 2024 21:50
Эксперты изучают, как наше субъективное восприятие влияет на объективную реальность. Многие сталкиваются со стрессом, и избавиться от него – проблема для многих. Однако, важно перестать бояться...
Подробнее
5
3
Что такое селфхарм: понимание и помощь
12 окт 2024 20:45
Селфхарм (self-harm), или самоповреждение, — это осознанные действия, направленные на причинение себе физического вреда. Чаще всего это явление не связано с желанием покончить с жизнью, а является...
Подробнее
5
5
Что такое дофаминовое голодание, и для чего оно нужно
11 окт 2024 21:24
Сегодня мы поговорим о дофаминовом голодании. Действительно ли это способ перекроить мозг или просто очередная уловка индустрии wellness?Что такое дофаминовое голодание?Дофаминовое голодание...
Подробнее
1
6
Несколько способов справиться с мигренью
10 окт 2024 23:55
В данной статье обсудим пять способов, которые помогут справиться с мигренью.Мигрень — это сильная головная боль, которая обычно сопровождается другими симптомами, такими как тошнота,...
Подробнее
2
3
Почему болят колени и как с этим бороться
10 окт 2024 23:39
Сегодня мы обсудим тему, которая волнует многих — проблемы с коленными суставами. Вы когда-нибудь задумывались, почему колени болят чаще, чем локти или плечи? Ответ прост: на колени приходится...
Подробнее
6
4
7 признаков саморазрушения - что мешает вам в достижении успехов
08 окт 2024 19:32
Сегодня поговорим о самосаботаже — разрушении своих собственных возможностей и успехов, что может нанести серьёзный ущерб вашей жизни. Рассмотрим 7 признаков самосаботажа, которые могут блокировать...
Подробнее
4
3
Секреты долголетия Японцев
07 окт 2024 20:39
Япония славится своим подходом к здоровью и высоким уровнем продолжительности жизни. На сегодняшний день в стране проживает более 90 тыс. человек, перешагнувших столетний рубеж, и это число неуклонно...
Подробнее
7
9
Почему появляется храп
06 окт 2024 19:20
Сегодня мы поговорим о причинах появления храпа. Около 70% людей, которые храпят, могут иметь синдром ночного апноэ. Этот синдром представляет собой серьезное нарушение, при котором происходят...
Подробнее
5
2
Причины хронической усталости
05 окт 2024 20:45
Вы часто чувствуете усталость, но не понимаете, что может быть причиной? Простые повседневные задачи вызывают у вас слабость и изнеможение? Сегодня расскажем о семи признаках эмоционального...
Подробнее
2
3
Признаки меланхолической депрессии
05 окт 2024 20:43
Сегодня мы поговорим о меланхолической депрессии. Вы когда-нибудь слышали о ней? Согласно "Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам" (DSM), меланхолическая...
Подробнее
1
0
