Все статьи по тегу йога
Пять упражнений, чтобы растянуть... удовольствие
13 янв 2023 18:56
Животные и младенцы инстинктивно знают о пользе движений, мягко растягивающих мышцы и связки тела. Наши же тела слишком часто оказываются в неестественных, «зажатых» позах, приносящих напряжение...
Подробнее
30
12
Йога для секса: 5 главных асан
22 дек 2022 20:13
Йога незаменима, если необходимо расслабиться и снять стресс. А еще некоторые асаны помогут стать увереннее в постели и получать больше удовольствия от секса.В чем секрет? Все просто:...
Подробнее
8
3
Идеально для ленивых: 10-минутная йога для подтянутого живота
17 окт 2022 21:08
Если объем талии не позволяет уверенно себя чувствовать, не печалься: к счастью, решение найдено. Уделяем 10 минут в день йоге, и живот быстро подтянется!Getty Images Для многих...
Подробнее
80
15
10 аргументов в пользу йоги
21 мар 2021 22:06
Популярность йоги не снизилась даже в карантин — инструкторы и практики «перестроились» на онлайн-формат занятий. Что побуждает все большее количество людей заниматься и какую пользу для здоровья...
Подробнее
52
17
