Как не верить всему, что приходит нам в голову: 3 техники
10 апр 2022 17:01
Навязчивые и самоуничижительные мысли, нелогичные установки, накручивание себя — все это мешает нам бороться с тревогой. Как можно успокоиться, если в голове набатом звучит: «дальше все будет...
Подробнее