Как без лишних усилий добрать суточную норму белка
Вчера 23:01
Белок нужен всем — для энергии, поддержки мышц, нормального обмена веществ. Но важно не только смотреть на цифры в таблицах, а выбирать продукты, которые удобно есть, которые хорошо усваиваются и...
Подробнее