Польза ходьбы для сердца и фигуры
03 дек 2023 18:55
Бытует мнение, что ходьба не самый лучший вид физической активности. В сравнении с тренировками в зале, ходьба считается слишком «расслабленным» видом физической активности. Однако, это недооценённый...
Подробнее