Все статьи по тегу Питание
Польза семян чиа и несколько рецептов с ними
23 фев 2024 00:43
Скорее всего Вы не раз слышали о так называемых суперфудах, которые якобы способны сделать нас здоровыми и заменить собою другие продукты. К таким относят и семена чиа. Рассказываем, что такое чиа,...
Подробнее
2
1
Рекомендации о том, как справиться с ночным голодом
23 фев 2024 00:38
Некоторым людям знакомо чувство полуночного голода. Желание съесть что-то калорийное на ночь обычно возникает после напряженного трудового дня или при соблюдении диеты. Разовые перекусы в темное...
Подробнее
3
9
Продукты, которые могут заменить мясо
23 фев 2024 00:20
Есть мнение, что человек может прожить без белков не больше 40 дней. Они выполняют множество важных функций в человеческом организме: служат материалом для построения клеток, образования ферментов и...
Подробнее
1
1
Какие каши полезные, а какие вредны. Мнение специалистов.
17 фев 2024 00:54
Каша — один из самых популярных видов завтрака. Рассмотрим, какие каши самые полезные, сколько раз в неделю можно завтракать кашей, какая крупа самая полезная, а какая...
Подробнее
3
1
Как гормоны влияют на наше тело и здоровье
16 фев 2024 23:47
Плохой сон, перепады настроения и даже отсутствие либидо — это все игра наших гормонов.1. Почему вес растет с возрастомПищевые привычки не изменились, объемы порций тоже, но вес пошел вверх....
Подробнее
7
6
Полезные продукты, которые одобряют все диетологи
11 фев 2024 23:56
В мире так много конфликтующих философий питания, что можно сойти сума (или умереть с голоду), пытаясь в них разобраться. Некоторые специалисты в области питания пропагандируют сою как...
Подробнее
0
1
Что такое Джусинг и можно ли на этом похудеть
11 фев 2024 23:40
Соковый детокс, соковая диета или джусинг ─ модный способ быстро похудеть. Но можно ли похудеть с помощью свежих соков и можно ли делать это без ущерба для здоровья?«Джусинг» (от англ. juicing) —...
Подробнее
5
7
Польза клетчатки и в каких продуктах она содержится
09 фев 2024 23:15
Белки, жиры и углеводы — все они нужны нашему организму. А еще диетологи советуют есть клетчатку. Причем часто указывая, что она не переваривается. Так чем полезна клетчатка?Клетчатка оказывает...
Подробнее
1
1
Продукты, которые стоит избегать при проблемах с сердцем
07 фев 2024 19:35
Здоровье сердца и сосудистой системы - один из самых важных аспектов общего благополучия человека. Однако некоторые продукты питания могут негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. В...
Подробнее
1
1
Хлеб - польза или вред
04 фев 2024 17:40
Хлеб, неотъемлемая часть рациона многих людей, всегда был предметом дебатов относительно своей полезности и вреда. Рассмотрим обе стороны этого вопроса.С одной стороны, хлеб является источником...
Подробнее
2
3
